NORDIC KUNDALINI
YOGAUDDANNELSE

Hvad er Nordic Kundalini?

Nordic Kundalini Yoga er en dynamisk og meditativ yogaform, der integrerer åndedræt, fysik, meditation og mantra i et flow. Den balancerer yin og yang kvaliteterne i os, og har særligt fokus på at forbinde krop og ånd, for at bringe nærvær i nuet.

Nordic Kundalini er en udvikling af den traditionelle Kundalini Yoga, hvor vi ydermere har fokus på at skabe plads til det restorative og det afspændende imellem de dynamiske øvelser, samt at integrere det sanselige gennem aromaterapi, healing og klang.

Nordic Kundalini er en kilde til livsglæde, rigdom, værdighed og mod, og et indre møde med din krop, sjæl og ånd. Hvert åndedræt, bevægelse og meditation er indgangen til en dybere forståelse og accept af dig selv. Du vil opleve, at du kan trække lyset ind, forvandle følelseslivet og stabilisere dig selv og andre gennem denne praksis.

NÆSTE HOLDSTART

Level 1: Maj 2026

Level 2: Juni 2026

Mød Lila

Kundalini Yogalærer, Reiki Master Healer og Antroposofisk Psykoterapeut

Lila er uddannet Kundalini Yogalærer certificeret fra (KRI) i USA, og underviser i Kundalini Yoga, Meditation, Mindfulness og Healing både herhjemme og i udlandet. Derudover er Lila uddannet Reiki Master Healer og har undervist i selvhealing og Reiki siden 1999.

Lila har igennem de sidste 20 år arbejdet dedikeret med at bringe ro, balance og ny glæde til stressramte og mennesker med en travl hverdag - både gennem yoga og bevægelse og i sine behandlinger blandt andet med klangmassage og lydhealing.

I 2023 blev hun færdig uddannet psykoterapeut inden for er R. Steiners psykologiske og åndelige menneskesyn.

Hvad siger eleverne?

  • "For mig er yogaen med Lila som terapi uden ord. Der er ting og tanker, der falder på plads inden i mig. Og jeg falder til ro. Den uro eller stress, der var inden, letter, og jeg kan meget bedre være mde det der er. Lyden og vibrationen fra syngskålene gør virkningen fra yogaen ekstra stærkt mere kraftfuldt."

    Gunnvá Brückner

  • "Jeg har prøvet mange former for yoga og må sige, at Lilas Kundalini yoga gør noget helt særligt. Jeg kommer hurtigt i kontakt med en meditativ tilstand, som får mig dybere ned i min krop, så sindet kan slappe af. lilas blide og tydelige stemme understøtter hele processen, så jeg trygt kan give mig hen."

    Evelyne Meyer

  • "Jeg har deltaget i alt hvad jeg kunne af Lilas yoga klasser. Lila har altid været fuldt ud forberedt og taget mig med i hendes forløb, på en kettere fortryllende måde. Yogaen har givet mig en ny og skøn energi, glæde og respekt for alle min krops behov. Lila udstråler en helt speciel kærlighed, som jeg har nydt at være en del af, en kærlighed til livet som jeg hver gang har kunne tage med mig hjem."

    Camilla Newhagen

  • "Hendes kundalini yoga er for mig den perfekte balance mellem statisk og dynamisk. Her er ikke noget, man kan gøre forkert. Ingen, der retter. Ingen, der maser. Lila skaber et rum, hvor man for en stund bare kan få lov til at være. Være med kroppen. Være i kroppen. Samtidig er Lilas "vibrant yoga" som hun kalder det, noget af det smukkeste, mest sanselige og blidt forløsende , som jeg længe har oplevet."

    Simone Lotus Møller

  • "Lilas metode er helt utrolig! Øvelserne spænder vidt og man kan komme ud i alle kringlekroge af sin krop og sjæl. Blandingen af kundalini yoga, syngskåle og chantning er spændende og helt anerledes end noget jeg havde prøvet før. Alle fortjener en session hos Lila!"

    Julie Maria Christensen

  • "Lila er en gudsbenådet lærer, der formår at få alle med, begyndere såvel som øvede. Hendes timer er sjove og afvekslende og jeg går altid glad og opløftet fra dem og kommer derfor igen og igen."

    Marianne Rørvig Schjelde